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Un livre instructif et simple, qui offre un panorama exhaustif de chacun des sports grâce à des textes clairs, des dessins dynamiques et des vidéos. Une foule de conseils concrets pour aborder la pratique d'un sport et des exercices visant à aider les débutants. 14 sports parmi les plus répandus et les plus pratiqués animent ce guide illustrée, présentant les principales disciplines pour aider les plus petits à choisir une activité sportive ou aborder l'univers de la compétition. Football, natation, water-polo, athlétisme, basket, volley-ball, beach volley, ski, snowboard, gymnastique, tennis, cyclisme, rugby, arts martiaux, handball, escrime, voile, surf et windsurf.

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